Cáncer de mama

Nos sumamos a la campaña del mes octubre a nivel nacional del mes de sensibilización sobre el cáncer de mama.

La Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud se suma a la campaña de sensibilización sobre el cáncer de mama durante el mes de octubre para promover el mensaje de que el cáncer de mama puede ser detectado temprano y tratado de forma efectiva.

Autoexploración Mamaria

• • La autoexploración debe realizarla usted misma todos los meses después de la regla, o si ya no la tiene, un día fijo de cada mes.
  • Sólo tiene que seguir estas sencillas instrucciones:
  • Colóquese delante de un espejo con los brazos caídos y compruebe que sus mamas se mantienen con el tamaño y la forma de siempre, su piel es lisa y no tiene arrugas ni asperezas y que el borde inferior es regular.
  • Levante los brazos lentamente hasta ponerlos verticales y observe si encuentra alguna diferencia notable entre ambos pechos (como depresiones de la piel) o en las axilas.
  • Con los brazos en alto gire su cuerpo y compruebe que no hay alteraciones en el perfil de sus mamas.
  • Para proceder a la palpación, debe estar acostada. Imagine que su mama está dividida en cuatro partes o cuadrantes. Explore sucesivamente los cuatro cuadrantes de cada mama del modo siguiente:
  • Lado izquierdo: Tumbada en la cama, levante el brazo izquierdo y ponga la mano debajo de la cabeza y con la mano derecha con los dedos juntos y estirados, vaya palpando sucesivamente los cuatro cuadrantes.
  • Lado derecho: Levante el brazo derecho y con la mano izquierda reconozca los cuatro cuadrantes de su mama derecha. Explore las axilas detenidamente con las puntas de los dedos ligeramente curvados.
  • Realiza tu exploración cada 6 meses, un diagnóstico oportuno puede salvar muchas vidas.